il vostro sport preferito o che praticate

Nic

Parroco
Trekking quanto più possibile in appennino. Se abitassi direttamente in Montagna anziché a 40/50km da Lei (meglio le Alpi, non me ne voglia l'Appennino reggiano) sarei ogni giorno a fare almeno 2h di escursione.

Poi conto di ricominciare running leggero ma non prima di aver imparato una buona tecnica di corsa e migliorato appoggio del piede e gambe con buoni esercizi.
 
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