Beh allora, riguardo al folletto penso che siamo tutti d'accordo su Sylveon, secondo me è il migliore. Poi dipende anche dalle tue esigenze, anche se per l'avventura basta usare i pokemon che più ti piacciono. Riguardo al team competitivo c'è da fare un discorso a parte, visto che non puoi mettere i pokemon che vuoi, ma devi seguire un certo criterio (e a questo proposito ti direi di dare un'occhiata alla sezione team rating).
Per le mosse non so dirti con precisione, ma ti suggerisco di fare attenzione al tipo di mosse che assegni: ci sono alcuni pokemon che hanno un elevato attacco, per cui è meglio assegnare loro mosse fisiche, mentre altri hanno un alto attacco speciale, e dovresti quindi dare loro mosse speciali. Purtroppo come dicevano gli altri non possiamo dirti noi da zero come impostare il team, ma in giro trovi moltissime guide che possono tornarti utili. In ogni caso, un primo passo sarebbe quello di utilizzare mosse di vario tipo e che magari consentano di attaccare pokemon contro i quali i tuoi sono deboli (per esempio una mossa psico al folletto così da poter danneggiare un tipo veleno). Ah, come sesto membro, visto che non hai un tipo acqua, ti direi di utilizzare Clawitzer, che è anche di sesta :)