Siebold Tyrell
Growing strong
Allora ragazzi, vi spiego brevemente il mio problema. Sono sempre stato l'antisport per eccellenza, salvo qualche mese durante il V liceo dove andavo in palestra. Per farla breve sono pigro, e l'unico sport che mi piacerebbe fare è il nuoto, ma ahimè, nel mio adorato paesino del piffero non c'è piscina. Tuttavia, sebbene abbia sempre avuto la pancetta, sono arrivato al punto di non amare più il mio corpo, ragione per cui ho deciso di rimboccarmi le maniche e cercare di passare ad uno stile di vita più sano e migliore.
Ora, al momento vivo una situazione incerta a livello lavorativo (l'obiettivo pricipale è spostarmi in un'altra cittá o direttamente fuori Italia) e inoltre non amo molto le palestre del mio paesino; volevo però sfruttare la vicinanza di casa mia alla campagna, iniziando a fare jogging la mattina presto (sto diventando anche un ghiro e non va bene). Tuttavia non ho idea di dove cominciare xD ho cercato online ma mi sembra tutto troppo teorico e contradditorio, per cui mi affido a voi. Consigli sulla tabella da seguire? Come iniziare a prendere il ritmo? Km da percorrere giornalmente? Grazie a tutti.
Ora, al momento vivo una situazione incerta a livello lavorativo (l'obiettivo pricipale è spostarmi in un'altra cittá o direttamente fuori Italia) e inoltre non amo molto le palestre del mio paesino; volevo però sfruttare la vicinanza di casa mia alla campagna, iniziando a fare jogging la mattina presto (sto diventando anche un ghiro e non va bene). Tuttavia non ho idea di dove cominciare xD ho cercato online ma mi sembra tutto troppo teorico e contradditorio, per cui mi affido a voi. Consigli sulla tabella da seguire? Come iniziare a prendere il ritmo? Km da percorrere giornalmente? Grazie a tutti.
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