sopra i 192, altrimenti è inutile
n.b. la perdita di qualità c'è SEMPRE, quando fai qualsiasi transcode cd -> formato -> altro formato. (l'ideale sarebbe ovviamente fare sempre cd -> formato e basta). per esempio un aac a 128 rippato da cd avrà qualità comunque superiore rispetto a un aac a 128 convertito da un mp3 a 192. la differenza c'è, pur essendo minima e trascurabile, ma se non sei particolarmente audiofilo ti consiglio - per risparmiare spazio - di farlo lo stesso (io già da tempo ho tutta la mia collezione in aac 128, anche se la maggior parte viene da rip-cd o mp3 di qualità superiore a 256).
(consiglio, ovviamente, quando si rippa da cd, di rippare ad aac 128, che ha una qualità paragonabile circa a quella di un mp3 192 (cd-rip) o di un mp3 lame v2)