Come puoi vedere in cima a
questo topic che ti è stato già suggerito
qui, la differenza consiste nel fatto che la prima potenzia la difesa e la seconda la velocità, entrambe a scapito dell'attacco.
In generale, la natura migliore per un dato pokemon dipende, come ti è stato già risposto qualche ora fa, dal tipo del pokemon, dai suoi possibili attacchi e soprattutto dal ruolo che ha nella squadra.
Detto ciò, in caso di domande su argomento già trattati, ti invito a riutilizzare le discussioni già aperte (per di più se aperte da te molto di recente).
:D