liuton2005 ha scritto:
Scusa ma hai 15 anni. Ma sei completamente idiota?!??
A 15 anni non puoi decidere di dimagrire. Se non hai proprio un peso esagerato non c'è assolutamente motivo per dimagrire perché hai solo 15 anni e il tuo corpo si sta ancora sviluppando. Puoi decidere di dimagrire intorno ai 18-20 anni ma assolutamente non adesso. Ti potresti trovare con seri problemi più avanti..
Ma infatti non si parla proprio di "dimagrimento". La dieta che sto facendo è per curare la Candida intestinale, che mi scombussola l'assorbimento dei carboidrati (1 piatto di pasta quindi equivale per me a 2...). Adesso che è un mese che prendo le medicine omeopatiche, la Candida se ne sta andando, e quindi il mio corpo si "stabilizza". Non credere che io per perdere quel kilo mi sia messo a stecchetto!!! Ho semplicemente cominciato a mangiare correttamente. Prima della dieta che mi è stata consigliata dalla Nutrizionista, la mia abitudine alimentare era orrendamente squilibrata. Le verdure....nn sapevo neanche che esistessero, andavo avanti solo di spinaci (messi nei panini, però!), condimenti a go'go' e dolci a bizzeffe.
La nutrizionista mi ha inoltre detto a cosa il mio corpo risponde "male", quindi ho cercato di ridurre l'assunzione di quei tipi di alimenti (latte vaccino, carne di maiale e farina di frumento). Questo non vuol dire che per tutta la vita non mangerò più formaggio, salame o panini; devo semplicemente ridurli drasticamente per 3-4 mesi, stabilizzarmi (il che significa asciugarmi, non dimagrire!!), e ammirare i risultati! Risultati che, oltre a essere esteriori sono soprattutto interiori, perchè il mio corpo funzionerà alla perfezione! Tanto per citare qualche beneficio...si può parlare di regolarità intestinale, pelle più sana, meno occhiaie, stanchezza ridotta nonostante poche ore di sonno, circolazione ottimale, 0 emicranie ecc...
Capisco il tuo allarmismo, che magari ti fa dipingere un'idea anoressicamente ossessionata di me, ma se non si comincia a prendersi cura del proprio corpo (non in senso estetico, bensì come alimentazione e salvaguardia della salute) a 15 anni, che è una fascia critica e incisiva per il futuro di un ragazzo, si cresce con abitudini sbagliate e nocive per il proprio organismo. E' anche questo una forma di "insegnamento di vita"!!!