Questo succede perché stavi ricominciando un'altra fase REM, e se la interrompi ti si sminchia tutto (appunto, effetto zombie)È strano, a me capita di non dormire un'intera notte e verso la mattina giungere in una fase in cui non ho più sonno, ma se appena oso dormire qualche minuto è finita, il giorno dopo sono distrutto dalla stanchezza e non vorrei più alzarmi dal letto.
Che invidia!
Ma sta fase REM accade random o sempre?Questo succede perché stavi ricominciando un'altra fase REM, e se la interrompi ti si sminchia tutto (appunto, effetto zombie)
Possibile. Ma la cosa avrebbe comunque l'indiscutibile vantaggio di tenerti lontano dal pc, riducendo drasticamente il rischio che tu apra topic stupidi.Ma alla fine mi viene un bernoccolo
Direi che è troppo tardi per quello.. :cPossibile. Ma la cosa avrebbe comunque l'indiscutibile vantaggio di tenerti lontano dal pc, riducendo drasticamente il rischio che tu apra topic stupidi.
Precisiamo che il topic lo aveva aperto in Vomito ^^Possibile. Ma la cosa avrebbe comunque l'indiscutibile vantaggio di tenerti lontano dal pc, riducendo drasticamente il rischio che tu apra topic stupidi.
Avrei commentato allo stesso modo. Perchè sono una brutta persona, a prescindere dalla sezione topic.Precisiamo che il topic lo aveva aperto in Vomito ^^
Non conoscevo questo programma...un enorme grazie è d'obbligo, l'ho provato e la differenza di stanchezza agli occhi è netta. Consigliato a chiunque abbia questo tipo di problema :)scarica e installa f.lux: https://justgetflux.com/
alla sera (ma puoi settarlo anche per il giorno) ti fà diventare lo schermo più rosso (cioè toglie parte della luce blu) in modo che ti affatichi meno gli occhi. la luce blu ci fa restare svegli e infatti in natura non c'è una volta che è calato il sole. gli schermi la emettono sempre e ci sregolano "l'orologio naturale".
c'è anche per gli smartphone, ma per android non c'è ancora l'app ufficiale ma un'altra che si chiama "twilight".
se usi questo programma, vorrai che tutti gli schermi funzionassero già così di base.
p.s. può darsi che non funzioni bene o per niente su windows 10; nelle FAQ c'è scritto che prima o poi windows update dovrebbe farti scaricare dei driver compatibili con f.lux, ma se non va prova ad aggiornare manualmente i driver (gestione dispositivi -> schede video -> tasto destro -> aggiornamento software driver -> cerca automaticamente un driver aggiornato).
La Rapid Eyes Mode accade sempre, più precisamente è il periodo in cui il cervello immagazzina le informazioni accumulate durante il giornoMa sta fase REM accade random o sempre? Dimmi se posso tentare un 2* after!